有關於益生菌的保健小知識2022 年 6 月 16 日 我們的腸道中寄宿著成千上萬的微生物 常說的「好菌」也就是益生菌,能夠協助免疫系統健全、消化道系統 而體內也有部 … Read More "有關於益...了解更多
不監測三高 小心潛在的併發症2022 年 6 月 7 日 現代人因為精緻化飲食、運動量少而產生「三高」 「三高」分別為高血壓、高血脂及糖尿病 許多人拿到了紅字健康報告 … Read More "不監測三高...了解更多
血壓降的越低越安全嗎?認識低血壓2022 年 5 月 19 日 說到血壓 大多數的人想起的是會危害心、腦血管疾病的高血壓 然而事實上,低血壓也可能會危害健康喔! 除了頭暈、倦 … Read More "血壓降的...了解更多
內臟脂肪太高 小心代謝症候群找上門!2022 年 5 月 5 日 體重腰圍都正常 肚子看起來卻很大 表示脂肪開始囤積在腹部,這是身體的警訊 再不注意「腰圍」問題,代謝症候群可 … Read More "內臟脂肪...了解更多