【吾齡小學堂EP.33-何謂低血糖?】

今天來聊聊低血糖吧!
時常關注自己血糖值的朋友們
知道血糖太高時要降低數值
不過血糖並不是越低越好喔!
有時一不注意可能會發生低血糖的情況
嚴重的話甚至可能昏迷或是暈眩
那麼,是什麼原因造成低血糖呢?
一般正常人的血糖不會低於70mg/dl
身體內許多器官和細胞需要有足夠的葡萄糖
才能維持正常運作
若身體偵測到血糖過低
會啟動肝臟肝糖分解或是進行糖質新生
產生葡萄糖來提高血糖
像是年輕朋友們在激烈運動前沒有先吃點東西
也可能產生低血糖
對於糖友來說,除了避免血糖過高
也要留意血糖是否降太低,反而造成身體其他傷害
以下小編整理了幾點讓大家多認識低血糖吧~
📍什麼是低血糖
📍造成低血糖的原因
📍低血糖有什麼症狀
📍如何預防低血糖的發生
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使用居家監控的血糖測量儀器,可以幫助了解自己的生理數值喔!
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