【我們與糖尿病的距離?糖尿病是什麼?】

每年11月14日是聯合國世界糖尿病日,你知道什麼是糖尿病嗎?,或許聽過而身邊也有罹患糖尿病的親友,近年來糖尿病也有年輕化的趨勢,你知道我們與糖尿病的距離有多近嗎🥺🥺
 
✏️今天就來帶大家認識什麼是糖尿病👇👇
糖尿病是一種慢性病,以慢性高血糖為特徵,是由於胰島素分泌不足或功能異常無法有效代謝葡萄糖,導致血糖升高。
而初期症狀為「三多一少」:即多尿、多飲、多食,還有體重減輕,糖尿病甚至會造成許多器官的功能缺陷與衰竭、傷口難癒合、腦血管硬化…等等症狀。
我們能透過定期量測生活習慣和均衡飲食、減少含糖飲料攝取,搭配多活動,可以預防有效預防第二型糖尿病和併發症發生❗️❗️
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💗正常人
空腹血糖值 70-99mg/dl,飯後兩小時不超過140mg/dl為標準。
💗糖尿病前期
空腹狀態血糖值為100至125 mg / dl。
💗糖尿病患者
空腹血糖應控制在 >126mg/dl ,飯後兩小時則以不超過200mg/dl 。
參考資料:衛生福利部國民健康署
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