大家都知道運動、健康飲食及睡眠充足
就可以提高免疫系統！
但是你瞭解身體裡的免疫系統是如何運作的嗎？
我們時常說的免疫力
其實是在身體裡由多種細胞組成的系統
每個細胞的功能都不同
例如負責搜索、攻擊、傳遞訊息…
簡單來說建構起了我們身體裡的保衛系統
而過敏反應，其實就是免疫系統啟動的徵兆喔！
當有敵人入侵我們身體，且免疫系統守不住時，
我們就容易感冒生病，甚至是感染病毒
但是免疫力也有記憶功能，
等下次敵人再入侵時可以更快速的制伏他！
健康的免疫系統可以擊退約300種感冒以及無數的潛在感染者喔！
免疫力系統可以分為四道防線
大致了解免疫力運作後
接下來帶大家更細部的認識身體免疫系統的細胞們～～
免疫系統的第一、二道防線
免疫系統的第三道防線
免疫系統的第四道防線
良好的免疫力不僅抵抗病毒與細菌的感染、傳染
還能有效排毒，對於遠離病毒和新冠肺炎的侵害有很大的幫助喔！
