過年除了豐富的年菜，也少不了大人小孩最愛的零嘴
長假期間，容易欲罷不能一口接一口的吃下去
但別小看了這些零食
只沒有控制好份量小心熱量爆表！
吃過量帶來的不只是肥胖的問題
可能也會造成一些潛在的慢性疾病
像是如高血糖、高血脂、高血壓等
接下來小編整理了過年常見的零食熱量
方便大家斟酌份量食用喔~~
也別忘了吃完零食後搭配一些輕運動
減低身體負擔唷！！
過年家中會準備糖果、零食
來招待拜年的親戚
連續假期也容易久坐，看電視吃零食
然而大部分糖果、零食都是高熱量、低營養
整理了10大常見過年零食熱量表
來看看你是否落入美味的陷阱裡
