說到血壓

大多數的人想起的是會危害心、腦血管疾病的高血壓

然而事實上，低血壓也可能會危害健康喔！

除了頭暈、倦怠等症狀

嚴重時還可能會昏倒、休克甚至死亡！

什麼是低血壓？

低血壓是一種血壓過低的疾病，比起高血壓更難以被察覺

因高血壓所引起的併發症，如心臟病等其嚴重性較引人關注

但低血壓也是許多危險疾病的共通徵兆，同樣需要重視！

不少疾病會讓體內血壓偏低

例如:心臟病、糖尿病、低血糖症、過敏反應、感染等

器質性低血壓便是由這些疾病所引發

醫學界沒制定明確標準

但低於收縮壓90mmHg、舒張壓60mmHg，就可以算是「低血壓」

造成低血壓的原因

1.姿勢性低血壓：姿勢更換，血壓來不及做調節

2.心臟功能不健全：先天性構造問題

3.內分泌代謝失常：有關代謝的內分泌系統出現異常

4.降血壓藥物：長期吃降血壓藥物的人

5.久坐或久站：回流血液變少容易引發低血壓

6.運動量不足：血液循環不好，血壓就高不起來

7.失血或脫水：體內水分變少

8.營養不良：體內的血紅素製造不足

低血壓的症狀有哪些？

請檢視自己是否有以下8個症狀

若不時出現或已經造成生活上的不適

建議趕緊找個血壓計測量一下喔！

古代大家注意到「血壓」這東西
是因為戰爭時，當對手將長矛指向奔跑的馬
並在馬兒倒下再補上一刀
拔出後血像噴泉般往上噴的好高
這時人們了解：「血在體內流動，是有很大力量的」
於是人們開始注意「血壓」

收縮壓是心臟收縮時血管內的壓力
收縮壓是心臟收縮中期，血液在動脈內壓力達到最高時的數值，也稱為高壓或上壓
舒張壓是心臟放鬆時血管內的壓力
舒張壓則是在心臟舒張末期，已流入動脈的血液對血管壁的壓力值，也為稱低壓或下壓 

血壓代表的是血液灌流到身體各個部分的能力
若是過高有可能造成血管壁承受不住壓力而破裂，造成中風
又或是過低的時候造成血液無法正常灌流到身體器官
造成暈眩、無力等狀況！

如何正確量測血壓
舒適坐在椅子上，腳應著地
使用經過認證的血壓計做量測
血壓每日應至少測量2次，採平均值
休息5分鐘再測量，測量時手臂位置與心臟同高
量血壓的前半小時，避免飲食、運動、抽菸及喝含咖啡因飲料