今天來分享關於「低血糖」的小知識！
以下整理了幾點讓大家多認識低血糖吧~
什麼是低血糖造成低血糖的原因低血糖有什麼症狀如何預防低血糖的發生時常關注自己血糖值的朋友們
知道血糖太高時要降低數值
不過血糖並不是越低越好喔！
有時一不注意可能會發生低血糖的情況
嚴重的話甚至可能昏迷或是暈眩
那麼，是什麼原因造成低血糖呢？
一般正常人的血糖不會低於70mg/dl
身體內許多器官和細胞需要有足夠的葡萄糖
才能維持正常運作
若身體偵測到血糖過低
會啟動肝臟肝糖分解或是進行糖質新生
產生葡萄糖來提高血糖
像是年輕朋友們在激烈運動前沒有先吃點東西
也可能產生低血糖
對於糖友來說，除了避免血糖過高
也要留意血糖是否降太低，反而造成身體其他傷害
使用居家監控的血糖測量儀器，可以幫助了解自己的生理數值喔！
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