有人問到，收縮壓在130左右、舒張壓一直都在85以上，這樣的情況看似穩定，但是不是需要戒慎恐懼呢? 其實目前大家較熟悉的高血壓標準為140/90，但美國心臟學會2017年重新定義高血壓，只要130/80以上就能稱作高血壓，這樣的狀況就必須考量心血管疾病發生的風險，因為隨著血壓增高引發的問題就會越多，其中也有研究顯示，收縮壓在130比起120造成心血管風險的機率其實有高達兩倍之多，所以台灣的標準也會漸漸更趨嚴格，如果你的血壓超過120，即需要多多注意了! 預防勝於治療，從現在開始關注健康、防範未然。
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【頻道介紹】
講話顧健康Podcast頻道，由一群愛「貢威」也愛公衛的朋友創辦，成員有二位醫師加上二位媒體行銷人的組合，舉凡是健康、疾病、氣候、環境、飲食，都是他們關注的議題，希望藉由聊天「講話」的方式，輕鬆帶大家從生活中了解健康相關的知識，一起來「講話」談公衛、輕鬆顧「健康」！
高血壓的最新標準值是多少? 發生高血壓的原因是什麼? 我們如何改善?
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本文章引用自：
講話顧健康Podcast頻道
第37集【衛教篇】臉紅紅血壓高，小心「代謝症候群」悄悄找上門
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