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血壓降的越低越安全嗎?認識低血壓

說到血壓 大多數的人想起的是會危害心、腦...
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內臟脂肪太高 小心代謝症候群找上門!

體重腰圍都正常  肚子看起來卻很大 表示...
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飲水不足 竟可能增加 心血管疾病風險

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血壓的基本知識
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血壓的基本知識 如何正確量測血壓

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【講話顧健康】臉紅紅血壓高,小心「代謝症候群」悄悄找上門

有人問到,收縮壓在130左右、舒張壓一直...
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認識高密度膽固醇(HDC)與低密度膽固醇(LDC) 膽固醇越低越好嗎?

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一天能吃幾顆蛋,揪出讓膽固醇過高的兇手是誰?

你知道一天到底能吃多少蛋嗎? 有人說一天...
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過年最夯零嘴 熱量報你知
Categories吾齡小學堂,  健康飲食

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