免疫系統是如何運作？身體免疫系統的四道防線
大家都知道運動、健康飲食及睡眠充足 就可...
不吃早餐而引發次餐現象 糖尿病患更要小心血糖升高幅度大
血糖是隱形在身體裡的健康數值，因為看不到...
什麼是胰島素？胰島素抗阻又是什麼？
胰島素對糖友們來說應該不陌生 因缺乏胰島...
透過運動瘦身 有些人卻有著運動迷思 來看看你中了幾個吧
現今網路資訊相當發達，手指一點就能得知妳...
有氧運動和無氧運動的差別是什麼
有氧運動大家耳熟能詳 例如：跑步、散步、...
低血糖是什麼？有什麼症狀以及如何預防低血糖
今天來分享關於「低血糖」的小知識！ 以下...
吃什麼水果可以有效控制血糖呢？糖友吃水果的5大注意事項
水果中含有大量維生素、膳食纖維和礦物質 ...
血糖量測時機點？糖友該關注什麼時候的血糖數值呢
血糖問題 是現代人普遍且不可輕忽的困擾 ...
吃素的糖友如何挑選食材可以改善血糖?
控制飲食一直都是糖友們熱烈討論的話題 其...